Nutrition : Les fruits, en apéritif ou en dessert ?
« Avant ou après ? » Oui, avant ou après le repas ? Jusque-là vous n’y êtes pas ? Eh bien, certains l’auront compris ! Il s’agit de la consommation des fruits. Des fruits qui sont censés apporter un peu plus de vitamines à notre organisme, du fait de leur « mauvaise » consommation ou prise, peuvent se transformer en de véritables « poison » pour notre santé. Lire la suite…